Nimiäiset ja yleiset kuulumiset

Viime lauantaina meillä oli nimiäiset ja tyttö sai vihdoin nimen :) Venla <3
Kiirettä piti valmisteluissa, kun tehtiin kaikki itse ja viikko hurahti noin vain.

Venla sai ihania lahjoja ja paketitkin oli niin suloisia

Tekemäni muffinit

Venla nukkuu välillä, useimmiten, hyvin päiväunet tässä aamupäivällä noin 3 tuntia, ja on jättämässä toiset pitkät unet pois, jotka ennen nukkui noin kello 15-18 ja toivon että pian alkaisi yöt sujua ilman kahta syöttöä. Nyt hän herää 00-01 välillä ja 04-05 välillä syömään ja tässä menee aina vähintään tunti, joten yöt ovat inhottavan katkonaisia ja raskaita.
Venla on alannut ääntelemään ja tuntuu että minun maidoton ruokavalio, on nyt alannut vaikuttamaan niin, että hänellä ei enää nouse niin pahasti vatsahapot kurkkuun! Eilen oli uusi ennätys ja Venla oli puoli tuntia hyvällä tuulella, yleensä on itkeskellyt kokoajan jotain vaivaa :( Hän on aivan ihana kun ottaa kontaktia minuun ja yrittää selvästikin jutella <3 öhisee ja ääntelee niin ihanasti.
Esikoisen, eli Lennin kanssa on jatkunut ihan hyvin ja pahin kriisi taitaa olla ohi.
Toissa yönä hän huusi unissaan "äiti älä mee!!" ja "äiti tule takaisin!!" raukka, taitaa unissaan käydä läpi tätä uutta elämänmuutosta.
Ollaan miehen kanssa kuitenkin huomioitu Lenni tosi hyvin ja moni on myös kehunut sitä kuinka paljon annetaan Lennille huomiota vaikka meillä on kädet täynnä myös Venlan kanssa.
Olen itse myös todella tyytyväinen itseeni ja siihen kuinka olemme miehen kanssa jaksaneet olla Lennille yhtä huomaavaisia kuin aina ennenkin.
Eilen oli ihanaa päivällä kun Lenni kuunteli Hevisaurusta koneeltani ja syötin Venlaa samalla ja sitten tanssittiin kaikki kolme musiikin tahtiin ja vauvathan tykkää hypyttämisestä ja liikkeestä joten Venla tykkäsi ja Lenni tykkäsi kun tehtiin syöttämisestä samalla leikki :)

Lenni soittaa mukana Hevisaurukseen

Venla 5 viikkoa nostaa päätä näin

Refluksia ja neuvolakuulumiset

Tänään oli neuvola ja lääkäri! Vauva oli kasvanut hienosti, mutta painoon olin hieman pettynyt, kun toivoin että olisi tullut 4 kiloa täyteen, mutta jäi hieman alle tuon. Neuvolatäti taas kehui tyttöä niin ihanaksi ja sai jopa hymyn takaisin <3 ja kehui myös esikoistamme, joka myös on aivan ihana poika <3
Huomattiin toissa iltana tytöllä refluksin oireita, ihan samoja kuin esikoisella oli.. aikaisemmin kiinnitin jo huomiota tytön krohinaan, selkää kaarelle vetämiseen, nieleskelyyn, jatkuvaan hikkaan, apneaan ja yleiseen ärtyneisyyteen ja seljeään kipuitkuun :( toissa iltana huusi kurkkusuorana kaksi tuntia putkeen ja nukahti uupumukseen ja heräsi noun 10  minuutin kuluttua taas kun selkeästi nousi jotain kurkkuun ja alkoi taas huutaa ihan hysteerisenä! Päätin heti jättää maitotuotteet pois ruokavaliostani ja muistettiin onneksi lääkkeen nimi mikä auttoi esikoiselle ja haettiin sitä heti. Tuntuu että heti helpotti tytön oloa, kun jätin maitotuotteet pois.. ärsyttää vähemmän ja uskon että tämä refluksi johtuu siitä että meidän vauvoilla ei ole sulkijalihas kehittynyt tarpeeksi vielä ja menee itsestään ohi noin 10 viikon ikäisenä! Tätä siis toivon, että ei olisi mitään pitempään jatkuvaa!
Esikoinen on omasta mielestäni rauhoittunut, eikä osoita mieltä enää yhtä paljon! On totellut ainakin minua nyt taas ja kuuntelee jopa välillä minua :) ja uskoo! Uskalsin lähteä hänen kanssaan pyöräilemäänkin ja hän odotti nyt nätisti minua ja vauvaa kun itse kävelin vaunujen kanssa! Hän auttaa myös vauvan kanssa välillä, tuo tuttia ja silittelee ja ilmoittaa aina näin kun vauva itkee,: "äiti vauva huutaa!!!"
Pian saa aloittaa urakan, kun viikonloppu lähestyy ja saa alata leipomaan nimiäisiä varten!!

Makaroonilaatikko on niin herkkua ;)

Niinkuin nukke. Täydellinen paketti!

Päivitystä omasta vartalosta. Aah, ihanaa kun ei ole etureppua enää :) niin kevyt olo!!

Esikoisen kanssa yhteistä aikaa

Torstaina kun miehellä oli peli, pyysin mumman meille vahtimaan vauvan unta ja hain esikoisen päiväkodista yksin. Menimme kauppaan ostamaan jätskit ja söimme ne kaupan rappusilla. Siihen paistaa ihanasti aurinko ja ohi ajaa aina tosi paljon hienoja autoja :) rekkoja, mopoja sun muita. Sitten menimme puistoon leikkimään, vaan kahdestaan ja oli ihanaa <3 pystyin jo hieman juoksemaankin ja leikittiin esikoisen rakastamaa hippaleikkiä.
Oli mahtavaa viettää yhteistä aikaa pitkän tauon jälkeen.
Yöllä vauva nukkui paremmin ja sain itsekin nukkua, mutta sitten jatkui taas huonot yöt. Pari yötä on ollut aivan katastrofaalisia ja olen valvonut melkein koko yöt. Onneksi mieheni on niin ihana ja auttaa niin paljon kun pystyy ja otti tänä aamunakin vauvan alakertaan vaunuihin nukkumaan ja sain itse nukkua aamulla. Olin todella poikki ja nukahdin heti. Nukuin kaksi tuntia putkeen heräämättä kertaakaan.

Tiistaina vauvalla on neuvolalääkäri ja kiva nähdä kuinka paljon tyttö on kasvanut.
Pieni ja siro hän on, mutta posket ovat pyöreät :) joten luulen että hän kasvaa ihan hyvin.
Kovasti hän on kiukkuinen hereillä ja selvästi vatsaa vääntää, mutta nukkuu päivisin niin levollisesti, että ei varmastikaan ole mitään normaalista poikkeavaa vaivaa.

Ens viikonloppuna pidämme nimiäiset tytölle ja sitten saamme paljastaa nimen :) olen aina tiennyt minkä nimen haluan, jos joskus saan tyttölapsen.
Pitäisi keskiä joku kiva tapa/leikki miten paljastamme nimen. Viimeksi esikoisen nimi oli skumppalasien pohjassa ja skoolauksen jälkeen käännettiin lasit ja jokaisen lasin pohjassa oli yksi kirjain ja niistä piti sitten selvittää nimet.

Odotan että vauvan rytmi kääntyisi tai edes tasottuisi hieman.. tyttö nukkuu päivällä hyviä pätkiä vaunuissa, mutta öisin valvoo ja voi kukkua neljäkin tuntia putkeen. Toivon että tämä vaihe menee ohi ja alkais nukkumaan yöllä ja vaikka sitten valvomaan enemmän päivisin, vaikka päivärytmi onkin tosi hyvä nyt kun voi puuhailla kaikkea vauvan nukkuessa! Ostin rintarepun, joten voin pitää tyttöä siinä, jos hän on hereillä päivällä.
Otettiin heti tutti käyttöön koska imemisen tarve on valtava ja jatkuvasta maidon syönnistä tulisi hirveät vatsavaivat. Tyttö rauhoittuu tuttiin ja röyhtäisyt ja pierutkin irtoaa paremmin tutti suussa, kun hän rentoutuu silloin! :) Cuplaton otettiin myös käyttöön eilen. Vielä se ei ole vaikuttanut, mutta toivon että pian helpottaa, koska tytöllä on selvästi ilmavaivoja. Olen myös pumpannut sitä ensimmäistä litkumaitoa pois, ennen syöttämistä, jos se auttaisi siihen ettei mene niin paljon ilmaa syödessä.
Ollaan nyt parina iltana tehty niin että menen itse esikoisen kanssa nukkumaan jo kello 21, koska olen aivan poikki jo silloin, ja mies on sitten vauvan kanssa alakerrassa katsomassa tv.tä sun muuta. Syötän ensin vauvan hyvin ja sitten tyttö jää iskän kans hengailemaan kunnes uni tulee noin kello 23. Silloin mieheni tuo vauvan viereeni nukkumaan. Tämä on auttanut jaksamaan paremmin, kun saa sen 2 tuntia ylimääräistä unta alkuillasta. Miehin nukkuu alakerrassa, joten hän saa hyvät yöunet, vaikka valvoisikin hieman pidempään vauvan kanssa. Minusta hyvä järjestely :)

Olen nyt lipsunut hieman ruokavaliosta.
Söin äsken sipsejä nälkään. En kertakaikkiaan jaksanut tai ei huvittanut syödä mitään kunnon ruokaa. Tekee tiukkaa muistaa syödä ja pitää huolta myös itsestä, kun on niin paljon touhua pitkin päivää. Huomenna mies lähtee pelireissuun ja olen yksin kummankin lapsen kanssa. Jännittää se kuinka saan esikoisen päiväkodista turvallisesti kotiin.
Haen esikoisen vauvan kanssa vaunuilla ja hän saisi sitten pyöräillä kotiin. Tänään vastaan tuli joku älytön kaahari, juuri suojatien kohdalla, mikä vie päiväkodin pihaan. Hän ajoi aivan hullunlailla eikä yhtään katsonut tuleeko lapsia jostain suunnasta. Kummallakin puolella tietä on päiväkoti. Jäi niin huono fiilis, kun ajattelee että oli vain tuuria ettei kukaan ollut juuri ylittämässä suojatietä lapsen kanssa :(

Käytiin myös isyydentunnustamisessa tänään sosiaalivirastossa ja oli aika nihkeä nainen vastassa. Hän oli tosi epäluuloinen, ja vähän vanhanaikaisella asenteella, että lapsen isä voisi olla joku muu, vain siksi että emme ole naimisissa ja puhui miehelleni, niinkuin hän olisi aivan ulkopuolinen meidän elämässä,hänellä oli aivan väärät tiedot mieheni osoitteesta, vaikka olemme asuneet yhdessä jo pian 10 vuotta. Tyyliin näin hän puhui miehelleni "asutko nyt samassa osoitteessa kuin lapsen äiti? etkä tässä osoitteessa mikä minulla lukee täällä koneella tiedoissasi?" vaikka sekin osoite oli meidän entinen yhteinen asunto noin 5 vuotta taakasepäin!
Oli aika ahdistava kokemus, mutta lapsen hyväksihän siellä käytiin, koska nyt hänellä on oikeus kumpaankin vanhempaan ja saa myös isän sukunimen ja miehestäni tuli virallisesti tytön toinen huoltaja.

Täydellinen tuttinauha ja kissan rakkautta

Löysin aivan ihanan tuttinauhan eilen lähikaupastamme!

Meidän kissa niin rakastaa esikoistamme, vaikka kyytiä tuleekin mennen tullen!

Nukkumisasioita ja elämänmietteitä

Huomenta!

Meillä menee päivät hyvin ja aikalailla samalla rytmillä kuin ennen vauvan syntymää. Tyttö nukkuu noin 10.30-13.30 ja tässä ajassa ehdimme ulkoilla esikoisen kanssa ja syödä lounas rauhassa. Sitten ehtii hetkeksi vielä levähtää ennekuin tyttö herää.
Kello 15.30 tyttö nukahtaa taas ja nukkuu noin kello 18 ja silloin ulkoilemme toisen kerran ja ehdimme vielä syömään päivällisen.
Olen todella tyytyväinen tähän päivärytmiin, mutta yöt menee huonommin. Tyttö nukkuu huonosti ja tuntuu että vatsavaivat tulevat juuri iltaan mennessä ja jatkuvat yöllä.
Esikoinen on tullut viereen jo kolmen aikaan yöllä ja on pyörinyt vieressä ja nukkunut huonosti. Sitten hän on ollut väsynyt päivällä. Teimme niin että siirsimme esikoisen sängyn meidän sängyn päätyyn, joten hän saa nyt nukkua makuuhuoneessa minun kanssani niin kauan kuin tarvitsee läheisyyttä yöllä.

Meidän Nasu-kissa pääsi myös kuvaan!

Pieni makkari täynnä sänkyjä! Pitäiskö ostaa vain yksi iso patja joka peittää koko lattian ;)

Vauvan tulo teki sen että hän haluaa yöllä tulla taas lähelle, joten tämä ratkaisu tuntui parhaimmalta tässä vaiheessa. Nyt esikoinen nukkuu hieman paremmin, kun on oma sänky meidän huoneessa ja itse nukun ne pienet pätkät vähän paremmin, kun ei tarvi pelätä että vauva jää esikoisen alle ja välttyy esikoisen moukareilta itsekin :)

Sain neuvon että vauvaa kannattaisi herätellä päivisin enemmän, jotta unet säästyisivät yölle, mutta jotenkin tuntuu että tyttö on niin tosi krätyinen jos hänet herättää kesken unien.. Tuntuu että hän on nyt muuttamassa rytmiään itse.. saa nähdä kuinka käy!

Kävin äsken pitkässä suihkussa, kun vauva nukkuu ja ehdin hieman mietiskellä asioita :) Ajattelin sitä aikaa kun asuimme Espoossa mieheni kanssa ja siellä oli niin yksinäistä. Haaveilin perheestä jo ajat sitten ja tuntui että vasta lasten myötä elämäni on täydennetty. En ole katunut päivääkään lasten hankkimista.. en edes niinä päivinä kun on ollut todella todella raskasta. Elämäni on muuttunut tosi paljon parempaan lasten myötä ja iloitsen joka päivä heistä. Ikävöin esikoista heti kun hän on lähtenyt hoitoon, enkä ollenkaan nauti yksin olemisesta.. vaikka se välillä onkin tarpeen, jotta saan siivottua ja hoidettua aikuisten asioita :)
Tällähetkellä väsyttää, olisi ihana mennä nukkumaan, mutta en saa enää nukuttua päivisin. Voimat riittävät silti ihan eritavalla nyt kun en ole enää raskaana ja äidinhormoonit auttavat  jaksamaan, vaikka yöt ovatkin vähänunisia.

Raskausajan ruokavalio, yhden päivän ruokailu ja liikunta

Voisin alkuun laittaa esimerkin ruokailustani ja liikunnasta yhden päivän aikana, silloin kun olin raskaana.
Nyt en ole vielä päässyt liikkumaan, olen antanut kropan palautua synnytyksen rasituksesta. Alkuviikosta tehtiin ensimmäinen kunnon vaunulenkki, mutta paikat ovat kyllä vielä kipeänä. Tuntuu että keuhkot ovat lytyssä ja lonkat aivan löysänä. Täysimetän tyttöä, mikä toimii mainiona energiankulutuksena tässä vaiheessa!

Olin siis todella onnekas ja voin tosi hyvin koko raskauden ajan, joten pystyin liikkumaan hyvin ihan laskettuun päivään saakka.

08.00-09.00 Aamupala:
-Lasillinen vettä,
-2 palaa täysjyväleipää (tai ruisleipää) paahdettuna, päälle voita/levitettä (ihan mitä tahansa voita, en ole seurannut rasvan määrää), juustoa pari siivua, leikkelettä(esim. kalkkuna tai saunapalvi) tai leivän sijaan muroja/mysliä piimän kanssa
-kuppi kahvia, maidon kera
-lasillinen täysmehua (esim.appelsiini- tai ananasmehu)
-monivitamiinitabletti, b-vitamiini, maitohappobakteerit(rela)


11.00-12.00 Luonas:
-Täysjyväriisi, tai pasta, keitinveteen öljyä ja suolaa
-Kanasuikaleita valmistettu padassa, lisukkeeksi ruokakermaa ja esim. babyporkkanoita + 50g voita ja tilkka oliiviöljyä sekaan. Kaikki sekaisin pataan ja uuniin miedolle lämmölle noin 2-3 tunniksi.
-Jälkkäri ihan mitä tahansa herkkua on tehnyt mieli, esim.mustikkapiirakkaa ja vanilijakastiketta, keksiä,  jäätelöä, suklaata tai karkkia. (Herkkujen hiuko oli aivan mahdoton koko raskauden ajan ja sallin niitä itselleni lounaan jälkeen tietyn sopivan määrän.) Nyt se hiuko on hävinnyt :)

16.30-17.30 Päivällinen:
-Yleensä sama ruoka kuin lounaalla
-Ruokajuomana vettä

19.30-20.00 Iltapala:
-Näkkileipää(ruisleipää) voin ja juuston kera tai mysliä/muroja piimän kanssa.
-Juoma, vesi

Söin näkkileipää sen takia että ruisleipä alkoi jostain syystä ällöttämään raskauden aikana ja näkkileipä maistui paremmin.

Aamupäivisin ollaan ulkoiltu esikoisen kanssa, esim. pyöräilty puistoon tai sitten olen kävellyt itse ja poika pyöräillyt.
Lounaan jälkeen päiväunet, yleensä olen nukkunut noin tunnin, tai ainakin maannut ja levännyt.
Iltapäivällä sama ulkoilu ihan perusliikkumisen merkeissä.
Liikuntaa, eli reipasta kävelyä vähintään 20 minuuttia päivässä.
Kahvakuulaa 4.llä kilolla, perus heilautuksia 20 toistoa ja 3 sarjaa huilit välissä.
Loppuraskaudesta jaksamisen mukaan nuo toistot, välillä tein 15 toistoa ja huilasin vähän pidempään sarjojen välissä.

Askelkyykkyjä noin 50 eteenpäin ja 50 taaksepäin.
Pakaralihaksia jalannostoa konttausasennosta sivulle 20 toistoa ja 4 sarjaa. Kummallakin jalalla tietenkin ;)

Oikeastaan olen syönyt ihan kaikenlaista ns. puhdasta ruokaa, eli ei eineksiä, en ole katsonut rasvan määrää vaan ainostaan rasvan laatua, eli olen käyttänyt voita ja öljyä joissa on paljon hyviä rasvoja, olen kuitenkin vältellyt esim. sipsejä, pizzoja, hampurilaisia ym. rasvaisia/suolaisia valmis-ja pikaruokia. En myöskään käytä salaatinkastikkeita, majoneeseja, sokeripitoisia mehuja, limsoja,valkoista leipää ja tuotteita joissa on paljon lisättyä sokeria ja huonoja rasvoja.
Tämä siis toimii minulla, enkä ole hirveästi katsonut mitä syön, mutta säännölliset ruokailut ja liikuntaa joka päivä. En ole missään vaiheessa ottanut paineita liikkumisesta ja olen liikkunut niin paljon kun olen jaksanut ja levännyt silloin kun olen ollut levon tarpeessa.

Suunnitelmissa olisi ostaa 8 kilon kahvakuula ja alata treenaamaan sillä ja sitten vaunulenkit siihen päälle. Kunhan parantuisin kunnolla. Tänään tyttö on 3 viikkoa :)

Neuvolan kotikäynti ym

Tiistaina neuvolantäti kävi kotikäynnillä ja tyttö sai taas kovasti kehuja. Paino on noussut hienosti ja oli noin 3600g. Syntymäpaino oli 3330g.
Hän kannattelee jo päätään ja on tosi jäntevä typykkä.
Hieman on vatsavaivoja, eikä uskalleta ihan vielä aloittaa d-vitamiini tippoja.

Ilokseni huomasin että olin saanut viimeisestä kurssista, jonka tenttasin kotona kesän aikana, 5.sen, eli paras arvosana. Jess :) kurssi oli haastava, koska luin kirjan itse ja keskin itse otiskot ja kirjoitin omasta mielestäni tärkeimmät asiat! kiva jäädä lomalle onnistumisen merkeissä! On jo ikävä luentoja ja luokkakavereita, mutta täytyy mennä käymään koululla joku päivä! Esikoisen kanssa on ollut todella haastavaa nyt viime päivinä! Hän osoittaa mieltä niin inhottavalla tavalla ettemme mieheni kanssa tiedä kuinka pitäisi olla:/ hän saa tosi paljon huomiota kokoajan, eikä hänen tarvitse tuntea itseään ulkopuoliseksi.. mutta tuntuu että mikään ei riitä!!

Kuvia minusta noin 10 päivää synnytyksestä

Hieman olen väsyneen näköinen

Omistan ehkä maailman parhaimmat geenit raskauskilojen suhteen!

Vauva-arkea

Heips!
Meillä on arki lähtenyt pyörimään ihan kivasti!
Esikoinen on ehkä vähemmän mustasukkainen, kuin odotin :) ehkä siksi kun varauduin pahimpaan ;)
Vauva nukkuu hyvin päivisin, niin olen ehtinyt olemaan esikoisen kanssa!
Nyt kun alan parantumaan synnytyksestä ja kroppa on kerännyt hieman voimia, olo alkaa olla aika normaali. Väsyttää kyllä aika paljon, kun vauva kukkuu öisin.. mikä sinänsä on väsyttävää, mutta tietää sitä että päivisin jää aikaa muille hommille, kun tyttö nukkuu!
Olen omasta mielestäni osannut huomioida kummatkin lapset, niin että kumpikaan ei jää syrjään missään vaiheessa, vaikka syöttäisin vauvaa huomioin esikoisen leikit siinä samalla ja jutellaan ja näytän hänellä että olen läsnä myös hänelle!
Yhtenä päivänä tuli pari kyyneltä kun ajattelin hetkiä esikoisen kanssa kahdestaan.. niitä hetkiä pitää tästä lähtien suunnitella etukäteen, ei voida vain lähteä pyöräilemään kahdestaan, tai potkimaan palloa, tai leikkimään puistoon.. nyt pitää suunnitella kaikki eritavalla. Kai se on ihan normaalia surra sitä, vaikka olenkin maailman onnellisin siitä että saatiin vielä toinen terve lapsi tähän perheeseen.

Vauva tuhisee omassa sängyssään tällähetkellä. Sain hänet nukahtamaan sinne.

Esikoinen lähti päiväkotiin ja asunto on oudon hiljainen.. mitä kovempi mekkala, sen paremmin vauva nukkuu, eikä ilmekkään värähdä vaikka esikoinen saisi hirveän uhmaraivarin aivan korvanjuurella :) !!